Funktionell cirkelträning

Hade mitt första FCT på Tomtebo ikväll. Shitt jag var rätt nervös kan jag lova när de första började droppa in. Innan kändes det lugnt, men då blev det på allvar typ :P Flera av de som jag hade på gympan tidigare hade vågat sig hit och det kändes extra roligt plus att det kom några nya. 
Det blir lite annat när det inte är styrt av musiken på samma sätt utan den är mer i bakgrunden som pepp. Uppvärminngen tror jag nästan blev för kort men jag var varmm och de sa att de var varma så får tro på det. Unnade de en lång stretch då vi blev klara på 45min. Oupps! ;) Kankse körde för hårt med de.. Aja det var ingen som klagade på det efteråt utan de som kom med synpunkter var bara positiva eller gav förslag/önskemål om övningar. 
Nä men så i det stora hela får jag nog känna mig nöjd. Måste försöka disponera tiden på ett annat sätt kanske bara ;) 
 
I väntan på deltagarna