I Söndags(igår) blev det en promenad till gymmet. Jag tog en omväg så det skulle bli mer än 30 min. Måste ju maxa till den utmaningen 55 pass innan nyår 😅 

Fokus ben. Asså det blev riktigt bra tyckte jag. Knäböj, utfall, finnen o så ett par maskiner. Skulle kanske gjort marklyft oxå men aja. 

Första gången i ett annat skivstångsrum. Det kändes rätt okej faktiskt. Lite knepigt att lista ut vikten på stången. Det brukar som stå på den men inte den jag hade. Trodde 20kg, o tänker att det var säkert det 😜 Såg en annan stång med annan färg o den va 15 så då borde denna vart 20. Nöjd iaf som sagt. 

Idag kan jag lova att benen känns! 😂 blir bara stelare o stelare 🙈😅