Blir lite orolig över min höger axel. Den började göra ont igår här på kvällen och det har inte gett med sig. Det är främst när armbågen hamnar över axelhöjd som det spänner och gör ont som mitt i axeln. Funderar på var det kan komma i från. Om det är nån övning på gymmet eller så som överansträngt leden så musklerna svullnat och det blir för trångt och det gör ont därför eller om det är nåt annat. 

Kanske kan det vara triceps-utmaningen jag antagit med juntan gänget. Vi ska göra 10 tricepsarmhävningar på tå varje dag. Har ju märkt att det känts lite i axeln ibland och den blir ju väldigt framåtroterad när man gör de. På ett sätt hoppas jag att det är de för om jag slutar att göra armhävningarna borde det gå till sig. Men det är jobbigt då jag känner av axeln även när jag gör krokar i combat.. Så vet inte riktigt vad jag ska tro.. 😳

Men det är ju sant nu är jag ju närmare 35 än 30 så kroppen börjar väl att ge upp här successivt 🙈🤪

Jag går ju väldigt krummad och har gamnacke allt möjligt. Så kanske att man skulle investera i en sån där hållningssele. Så dyra är de ju inte så ev värt att prova. Ska klura på det. Kanske kan det optimera axelns position o hjälpa mig med spänningarna i bröstryggen oxå