Det blev en lång dag i lördags. Gick upp tidigt för att hinna gör lite grejer och även förbereda eftermiddagens träningar. Promenerade till IKSU då jag skulle få promenadsällskap på vägen hem. Gick en timme före passet började för att ha en kvart lätt inne på affären där jag skulle köpa några saker. Men som så ofta blir jag villrådig när jag är där så tog ju betydligt längre tid än vad jag räknat med.. Så när jag sen kollade på klockan precis när jag gick genom ytterdörren så var den 10.16. Jag brukar alltid gå till salen när det är 10 min kvar för att preppa utan stress. Nu skulle jag då checka in, ner hämta ut boxningsgrejer, gå på toa och svida om. Det gick då snabbt men stressat. Kom in i salen kanske 24 så 6min tillgodo innan push play så att säga 😄 Magda kom strax efter. Det blev ju bra ändå men jobbigt att va så stressad. Passet flöt på. Kände dock att jag tog ifrån deltagarna Magdas energi när jag ledde hälften av låtarna. Men jag gav kanske ev mer i form av teknikcochning. Så lite komplettering av varandra där. 

11.15 BP där var jag deltagare. Najs! det är inte mkt som kan få mig att inte komma till detta. Njuter och samtidigt plågas och har kul. Många känslor på samma gång. 

13 Parasport Cirkeln. Ett bra gäng även om två var borta. Det vart fullt upp ändå. Jättekul! Körde rusher med S. Herregud vad jag flåsade efter de! Måste nog lägga in intervallträning eller nån annan kondition för så här illa brukar det då inte vara 😅🙈 Även om det alltid är otroligt tungt.

S och jag promenerade hem till mig, mellanlandade och fyllde på lite energi inför nästa träning. Hade bokat Carlshöjdshallen för 5-a-side. Himla smididgt när det är nära. Det ska vara enkelt tycker jag. Så när jag har möjlighet att minimera transporten gör jag det. Vi packade på oss grejer igen och så vandrade vi bort dit strax efer halv fyra. Jag lyckades gå direkt på rätt dörr👏 Så nöjd, haha. Nervöst för nu var jag ganska säker på att två barn skulle vara med också. Alltid mer utmanande då oavsett ålder tycker jag. Man vill göra det roligt men ändå lärorikt. Inte min starka sida direkt. Det blev åtta tillslut, varav två utan synnedsättning. Skoj men fick inte alls samma flyt som det kändes som Mark hade på sina pass när jag var med. Vet inte om det berodde på att jag då var delaktig i övningarna och fokuserad på det eller bara att de var bättre. Känns lite så. En övning fick jag iaf riktigt positiva reaktioner på från ett av barnen så det kändes skoj att åtminstone fått avsluta på topp. 

Det verkade som det gav mersmak hos iaf flera av de som var där och vi bestämde att vi kör inomhus en gång/månad fram till barmarkssäsongen och så kan vi gå ut på en riktig plan sen.