Juldagen
Idag fick jag starta med egen träning själv.
Fick bli Bodypump. Pappa hade sett en skivstång (lite mer riktig än de hemmagjorda vi har) hos grannen som jag fick låna. Så blev ännu lite bättre med den. Fanns två femmor och två ettor i viktplattor samt de 2,5kilos som redan fanns i däcklokalen. En märker att det egentligen inte krävs supermycket vikt för att göra övningar med stora muskelgrupper jobbiga. Bra tillfälle att jobba med ex djup i knäböj och utfall mm 👍
Det var tungt och var som lite seg så extra jobbigt pga det med.
Det var en jättefin dag och eftersom syrran med familj troligen inte skulle dyka upp förrän kring lunch tog mamma och jag en promenad med Brita. Soligt och härligt! Lagom till jag gick in så gick den i moln så bra tajming där. Sen blev det ju mest att vara inne.
Glögga, äta mm.
Dansa och sen hoppa till granen som spelar jingle bells på repeat. Då fick moster Amanda träna ben och puls när Freya ville "mera", "igen". Rödrosig om kinderna och svettig kunde jag tillslut övertyga henne om att moster måste vila 😉 🥵🙈
Lite bus och hopp på madrasser i mitt gamla rum. "Manda hoppa". Då fick jag hoppa lite och så fick Freya hoppa sen och så bus.
Fick ingen bild på vårt hoppande men att plocka i och ur gem är också väldigt spännande och intressant 😊
Paketutdelning o tomten kom även i år ❤️
Väldigt fin och mysig dag även om vi saknade ett par ❤❤